Aide de tri, pas un avis médical
Les preuves d'un effet de l'alimentation sur la sciatique sont modestes,
l'activité physique et le poids restent les leviers les mieux établis.
Score fondé sur les poids du Dietary Inflammatory Index (Shivappa & Hébert, Public Health Nutrition 2014)
appliqués par plat (Food Inflammation Index, Wang et al., J Adv Res 2024), pour 1 000 kcal, à partir de la table CIQUAL
de l'ANSES et de grammes estimés ; prix estimés à partir de prix moyens au kilo.